Печені яблука з сиром настільки елементарне блюдо , що приготувати їх може навіть дитина або дуже далекий від кулінарії людина . Десерт цей корисний і низькокалорійний , підходить для дитячого харчування після одного року і дієтичного столу .

Для людини вкрай важливо правильно організувати своє харчування . Якщо цього не зробити , то наше життя буде супроводжуватися малоприємними хворобливими станами: зайвою вагою , хворобами шлунково-кишкового тракту , підвищеним тиском , а це в свою чергу підвищує ризик інсульту та інфаркту міокарда.

Кожен з вас не одного разу бачив рекламу , як школяр на сніданок із задоволенням заплітає за обидві щоки хрусткі пластівці і цілий день сповнений енергії сил. І ми без сумніву віримо цьому ролику, оскільки багато разів чули про користь пластівців і мюслів . Але чи так вони бездоганні як здаються ? Чи можна їх постійно давати дітям і в якому віці ? Для початку , давайте зануримося в історію і згадаємо , від куди і коли з'явилися ці диво- сніданки.

Інгредієнти для російського супу з гречкою :

- Вода - 2 літри
- М'ясо ( яловичина) - 500 гр.
- Картопля - 2 шт.
- Морквина - 1 шт.
- Цибуля - 1 шт.
- Гречана крупа - 0,5 склянки
- сіль