Головна | Мій профіль | Вихід | RSSСереда, 16.07.2025, 18:25

Світ МАМ

 
Меню сайту
Категорії розділу
Страви для дітей [46]
Здоров'я [24]
Ігри [9]
Все про вагітність [3]
Розвиток дитини [33]
Різне [26]
Наше опитування
Скільки у Вас дітей
Всього відповідей: 7

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу

Каталог статей

Головна » Статті » Здоров'я

Вводимо прикорм: Що? Коли? Скільки?

Харчування, пов'язані з введенням прикорму, встають перед кожною мамою. Найголовніше, потрібно пам'ятати, що перший прикорм - ще не їжа, а знайомство дитини та її організму з новими харчовими відчуттями і речовинами. Ферментативна система малюка ще не готова до повноцінного переварюванню і засвоєнню «дорослої» їжі.

  Ознаки готовності дитини до прикорму наступні:

✔ Вага малюка подвоївся з моменту народження
✔ Збільшилася частота прикладань до грудей, не пов'язаних з хворобою або прорізуванням зубів
✔ З'явився інтерес до їжі дорослих
✔ Малюк впевнено сіл
✔ Рефлекс виштовхування твердої їжі почав згасати.

  Як вводити прикорм?

Педіатрами розроблені певні правила введення прикорму, яких необхідно дотримуватися, щоб знизити ризик виникнення алергічних реакцій у малюка:

✔ Вводити прикорм можна тільки, якщо дитина здорова.

✔ Не поспішайте вводити прикорм в жарку пору року і при проведенні профілактичних щеплень

✔ Новий продукт краще пропонувати в першій половині дня для того, щоб простежити його переносимість. Вводите по одному виду прикорму з інтервалом в 7 днів.

✔ Давайте прикорм до годування грудьми, коли малюк голодний, і обов'язково з ложечки.

✔ В період введення прикорму материнське молоко залишається основним харчуванням дитини.

✔ Якщо вже ввели щось, то новий прикорм даємо в кінці годування, по можливості змішуючи з уже знайомим смаком;

✔ Харчові експерименти варто відкласти, якщо дитина захворіла, у разі зміни звичного графіка життя (подорожі, гості і т.д.), за тиждень до щеплення. Ще тиждень варто почекати після вакцинації;

✔ Якщо малюк плюється новим блюдом - скасувати, щоб через кілька днів запропонувати ще раз;

✔ Починати прикорм потрібно з невеликих кількостей (0,5-1 ч.л.), поступово збільшуючи до норми відповідно до віку малюка

✔ На початку введення прикорму консистенція їжі повинна бути досить рідкою і гомогенної, потім харчування стає густішим.

✔ Прикорм на основі злаків слід починати з безглютенових безмолочних кашок: рисової, кукурудзяної, гречаної. Після цього раціон можна розширювати додаванням молочних кашок. Каші, містять рослинний білок глютен (пшенична, вівсяна), рекомендується вводити після 6-8 місяців.

✔ В якості першого овочевого страви слід використовувати монокомпонентні пюре, що містять тільки один вид овочів (наприклад, кабачок або гарбуз), а потім поступово, з урахуванням переносимості, в раціон можна вводити і інші овочеві пюре.

Перше знайомство з «дорослої» їжею

Отже, урочистий момент настав: овочеве пюре приготовлено або відкрита баночка з готовим продуктом. Малюк одягнений в красивий і ще чистий фартушок і поставлений в свіжокуплений дитячий стільчик або на коліна. Ложечка ще разок обполоснути окропом і Остужев. Скільки ж можна з'їсти в перший день після таких довгих приготувань? Зовсім небагато - всього 1-2 чайні ложки пюре (5-10 г). А потім запропонуйте крихті груди або пляшечку з сумішшю (залежно від виду вигодовування), як у звичайний годування.

Тобто меню в перший день введення пюре виглядає приблизно так:

6.00 - суміш 200,0 або грудне молоко;
10.00 - суміш 200,0 або грудне молоко;
14.00 - овочеве пюре 5-10 г + суміш 180,0 або грудне молоко;
18.00 - суміш 200,0 або грудне молоко;
22.00 - суміш 200,0 або грудне молоко.

На другий день (якщо стан шкіри і характер стільця не змінилися), маляті вже можна дати 30-40 г овочевого пюре.

Категорія: Здоров'я | Додав: FreeDOM (23.11.2014)
Переглядів: 295 | Теги: Вводимо прикорм: Що? Коли? Скільки? | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук


Професійний фотограф Сергій Мосевич

Приймаю замовлення на фотосесії:
• Весільні
• Сімейні
• Love Story
• Портфоліо

Контакти:
☎ +380503732243
vk.com/otogra
facebook.com/otogra
Календар
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2025
Створити безкоштовний сайт на uCoz