Головна | Мій профіль | Вихід | RSSВівторок, 15.07.2025, 07:49

Світ МАМ

 
Меню сайту
Категорії розділу
Страви для дітей [46]
Здоров'я [24]
Ігри [9]
Все про вагітність [3]
Розвиток дитини [33]
Різне [26]
Наше опитування
Скільки у Вас дітей
Всього відповідей: 7

Статистика

Онлайн всього: 2
Гостей: 2
Користувачів: 0
Форма входу

Каталог статей

Головна » Статті » Здоров'я

МАСАЖ-ГІМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЮКА

1. «Посадив дід ріпку» (згинаємо в колінах обидві ніжки)
2. «Виросла ріпка велика-превелика» (беремо в руки долоньки маляти і прямими ручками малюємо в повітрі велике коло: «Ось така!»)
3. «Став дід ріпку тягнути» (згинаємо-розгинаємо обидві ніжки в колінах 3 рази і залишаємо зігнутими: «Тягне-потягне, тягне-потягне, тягне-потягне, а витягнути не може!»)
Показати повністю ..
4. «Покликав дід на допомогу бабку. Бабка йде, з ноги на ногу перевалюється, топ-топ »(піднімаємо прямі ніжки вгору по черзі 3-4 рази)
5. «Стали вони разом ріпку тягнути. Тягнуть-потягнуть, а витягнути не можуть! »(Див. Пункт 3)
6. «Покликали вони тоді на допомогу внучку. Внучка легкої ходою йде, топ-топ-топ »(згинаємо ніжки в колінах по черзі 3-4 рази)
7. Див. Пункт 5.
8. «Покликала внучка тоді на допомогу Жучку. Жучка на допомогу підстрибом біжить, стриб-скок »(робимо« велосипедик », 3-4 рази)
9. Див. Пункт 5.
10. «Покликала Жучка на допомогу Кішку. Кішка лапками м'яко ступає і муркоче, мур-мур »(беремо ніжки малюка, згинаємо в колінах і робимо кругові рухи по черзі вправо і вліво, 4 рази)
11. Див. Пункт 5.
12. «Що ж робити? Як нам бути? Як же ріпку нам добути? »(Беремо ручки малюка, розводимо їх в різні боки і по черзі згинаємо до грудях)
13. «Вирішила Кішка зловити їм в підмогу мишку, хоп-хоп-хоп!» (Зводимо прямі ручки малюка перед грудьми і знову розводимо в сторони 3 рази)
14. «Але мишка була маленька, моторна і втекла. Тоді кішка вирішила ловити по-іншому. Ловила-ловила, ловила-ловила, і зловила! »(Розводимо прямі ручки в сторони і зводимо разом, повертаючи малюка на бочок, по черзі, то направо, то наліво, по 2-3 рази в кожну сторону. При цьому, коли повертаємося останній раз, можна спробувати перевернутися на животик)
15. «А Мишка була дуже сильна мишка і сказала:« Так і бути, допоможу вам, давайте разом тягнути вашу ріпку! »(Згинаємо-розгинаємо в ліктях розведені в сторони прямі ручки 3-4 рази)
16. «Стали вони тягти ріпку всі разом. Тягнуть-потягнуть, тягнуть-потягнуть, тягнуть-потягнуть - от і витягли ріпку! »(Піднімаємо-опускаємо прямі ручки по черзі вгору-вниз, а в кінці, на словах« витягнули ріпку! », Підтягуємо малюка за обидві ручки, переходячи в положення сидячи.

Категорія: Здоров'я | Додав: FreeDOM (27.12.2014)
Переглядів: 334 | Теги: МАСАЖ-ГІМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЮКА | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук


Професійний фотограф Сергій Мосевич

Приймаю замовлення на фотосесії:
• Весільні
• Сімейні
• Love Story
• Портфоліо

Контакти:
☎ +380503732243
vk.com/otogra
facebook.com/otogra
Календар
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2025
Створити безкоштовний сайт на uCoz