|
1 . Створіть список справ , які вам треба встигнути виконати протягом дня . При цьому відганяйте від себе песимістичні думки .
2 . Правильно розставляйте пріоритети між справами. Важливіші справи виконуйте в першу чергу , а те, що можна відкласти залишайте на пізніше.
3 . Не прив'язуйте конкретні справи до конкретного часу , краще підлаштовуватися під графік дитини.
4 . Будьте готові до форс мажорів. Дитина не заснув у звичайний час , вередує , захворів , захворіли ви і не вийшло виконати все заплановане . Нічого страшного , просто виконайте всі термінові справи .
5 . Позбавте своє житло від зайвих речей , так легше буде містити все гаразд.
6 . По можливості придбайте техніку в допомогу : пилосос , пароварку , мультиварку , блендер.
7 . Якщо вам пропонують допомогу , не варто відмовлятися від неї.
8 . Не варто в свій графік включати тільки домашні справи , не забувайте і про догляд за собою , і про свої захоплення та хобі .
9 . У планування обов'язково включайте пункт «відпочинок» , нерідко мами роблять помилку , вважаючи , що відпочинуть , коли закінчать всі справи , але , повірте , їх закінчити нереально.
10 . Всього робіть в міру! Чи потрібен обід з 4 страв або миття підлоги двічі на день? !
11 . Не порівнюйте себе зі своїми подругами !
12 . Боріться з тим , що забирає надто багато часу! Обмежуйте час проводження перед телевізором , в інтернеті .
13 . До домашніх справах можна залучати і дитини , що б йому не було нудно і він не вередував , а так ви можете встигнути зробити всі справи з дитиною.
14 . Принцип « заодно » ще ніхто не відміняв! Поки вариться суп , ви можете протерти стіл , помити посуд , включити прання. Це значно заощадить час !
15 . Обов'язково , протягом дня , зберігайте позитивний настрій ! Впевненість у своїх силах - запорука успішного дня !
16 . Не забувайте про материнство , їм треба насолоджуватися! Заняття та ігри з дитиною мають бути в пріоритеті !
17 . Якщо ви що те не встигли зробити по будинку , не впадайте у відчай , головне , що ви - хороша мама !
| 
